Видео тренировок

Смотрите фрагменты наших занятий

🥊 Стронг

Интенсивная тренировка под мощный бит музыки. Удары, прыжки и сила — всё тело в работе.

💃 Зумба

Фитнес-вечеринка с латиноамериканскими ритмами. Танцуй и худей с удовольствием.

👟 Степ-аэробика

Около 2500 шагов на платформу за час. Танцевального ценза нет — умеете ходить, значит готовы.

🌙 Восточные танцы

Классика египетского и турецкого танца: мягкая, но высокоэффективная нагрузка на все группы мышц.

🕺 Современные танцы

Dance Mix, Lady Dance и K-pop — энергия, пластика и танцы «как в клипах».

🪂 Йога в гамаках

Ваше личное невесомое пространство: гамак снимает зажимы в позвоночнике и дарит лёгкость.

Хотите увидеть больше? Приходите на пробное занятие или напишите нам в Telegram.