Фитнес & Йога Студия фитнеса и йоги «Наш Дом»

Фитнес и йога рядом: не нужно выбирать одно навсегда — пробуй силу, растяжку, танцы и спокойную практику в одной студии, в удобном для тебя ритме.

Мы не гонимся за чужими рекордами: важно, чтобы занятия вплетались в жизнь и давали силы, а не выжимали досуха. Загляни на пробное — посмотри зал и команду, дальше решишь сам.

Направления Контакты

О нашей студии

У нас — как дома: комфортно, просто, доброжелательно и весело. У нас можно быть собой, не переживая о том, что о тебе подумают.

Тебя встретят профессионалы, с любовью и заботой. Приходи, отдыхай, тренируйся, получай заряд бодрости и хорошего настроения.

Узнать нашу историю

Пробное занятие на любое направление — 700 ₽

Наши направления

Найдите то, что подходит именно вам

🧘

Йога леди Нигумы

Древний комплекс, проверенный тысячелетием. Простые асаны, гениально соединённые для работы тела и духа.

🙏

Хатха-йога

Ваш ключ к здоровой спине, крепким мышцам и спокойным нервам. Гибкость, сила и гармония.

🥊

Стронг

Тренировка под мощный бит музыки. Кардио с убойной мощностью — удары, прыжки и сила.

💃

Зумба

Фитнес, который маскируется под вечеринку. Танцуй, чтобы похудеть и зарядиться настроением.

🕺

Современные танцы

Три формата в одной студии: Dance Mix (джаз-фанк + хип-хоп), Lady Dance и K-pop — энергия, пластика и танцы «как в клипах».

✨

Пилатес

Гармония тела и разума. Осознанное движение для сильного корсета, гибкости и красивой осанки.

💆

МФР

Миофасциальный релиз — техника расслабления мышечно-фасциальных структур. Важнее, чем просто растяжка.

🧒

ОФП для детей

Фундамент здоровья и будущих спортивных успехов ребёнка. Гармоничное развитие в игровой форме.

🤸

Динамический стретчинг

Когда движение встречает осознанность. Растяжка, где динамика органично перетекает в статику.

Все направления
🐈‍⬛

Помоги котикам обрести дом

Если вы хотите помочь котикам обрести дом, то вы можете сделать свой вклад в это благородное дело. В нашей студии вы увидите симпатичную копилку. Все собранные средства идут на корм, вакцины и лекарства для бездомных животных.

Узнать больше